Verbinding is in het gebied Businesseiland Utrecht een belangrijk thema. Zo is er bijvoorbeeld een netwerk app en worden er activiteiten georganiseerd waarbij ondernemers in het gebied elkaar ontmoeten. Deze app en activiteiten ondersteunen de gedachte eerst eens om je heen te kijken of er dicht bij huis wellicht een partij is waarmee je kunt samenwerken, voor je verder zoekt, want ‘wat van ver komt is lang niet altijd lekker’.
Een van de activiteiten in het gebied is de jaarlijkse Zomer BBQ op het terras van Hout & Hop, bij Dotslash. Eind juni vond de ‘2023 editie plaats, ditmaal met muzikale omlijsting, verzorgd door DJ Funkystein. Voordat de ondernemers aan tafel gingen, werden ze met een lezing van spreker Michael Kortekaes (bekend van o.a. het tv-programma Hunted) bijgespijkerd over Mentale Veerkracht.
Mentale (veer)kracht
Kortekaes legde in zijn energieke presentatie de focus op met name drie grote thema’s binnen mentale (veer)kracht: het presteren onder druk, het omgaan met verandering, teleurstelling en tegenslag en gedragsverandering. In een samenleving waarin tegenwoordig 1 op de 5 mensen een burn-out krijgt en waarin we overladen worden met informatie, continu afleidingen hebben, prestatiedruk ervaren en het risico lopen altijd aan te staan, is energiemanagement een heel belangrijke fundering voor mentale veerkracht. Zonder goede ontspanning en focus is goede inspanning niet mogelijk, aldus Kortekaes.
De BBQ die goed bezocht werd eindigde officieel om 21.00 uur, maar er werd nog tot in de latere uurtjes na geborreld; een mooie avond waar weer volop met elkaar is kennisgemaakt en waar hopelijk mooie samenwerking uit voort zullen vloeien.
